fit20 Groot Groningen - fit in 20 minuten per week

Omschrijving

Uitgerust en blijvend fit aan het werk door fit20

fit20 staat voor een intensieve training van 20 minuten onder persoonlijke begeleiding, uitgevoerd in slow motion, één keer per week en altijd op afspraak. Deze revolutionaire trainingsmethode is gebaseerd op wetenschappelijke studies en zorgt onder meer voor sterkere spieren, sterkere botten en een betere stofwisseling. In 20 minuten wordt gewerkt aan een toename van de cardiovasculaire conditie. Kortom: meer energie en uithoudingsvermogen.

fit20 richt zich op mensen die weinig tijd hebben of die het zelf niet altijd kunnen opbrengen om te sporten. De persoonlijke begeleiding tijdens het trainen ervaren zij als prettig én noodzakelijk. Op zeven verschillende apparaten wordt altijd onder begeleiding van een fit20 Personal Trainer intensief en gecontroleerd getraind. Naar keuze is de training één-op-één of in duo vorm. De slow motion trainingsmethode, in combinatie met de gekoelde ruimte, maken omkleden en douchen overbodig. Tijdens het individuele programma wordt er met de klanten in 20 minuten per week gewerkt aan krachtontwikkeling en een betere conditie.

Succesformule
De succesformule van fit20 groeit snel. Inmiddels zijn 150 studio’s in binnen- en buitenland. In de regio Groningen zijn 3 studio's: in Haren, Peizerweg Groningen en aan de Schweitzerlaan.

Wij zijn overtuigd dat de fysieke fitheid invloed heeft op alle dagelijkse activiteiten, zowel mentaal als sociaal. Wij vinden het mooi om mensen te laten ervaren dat ze veel meer kunnen dan ze denken.

“Door fit20 heb ik meer energie en minder klachten”
“Tuinieren, traplopen, golfen of andere sport gaan me makkelijker af”

Deze manier van trainen is uitermate geschikt voor iedereen ouder dan 18 jaar. Wij spelen extra goed in op bijvoorbeeld amateursporters, ondernemers, senioren die sterker willen worden of als een fysio- of revalidatietraject is doorlopen en men moet blijven trainen.

Een intensieve training slechts één keer per week is al voldoende om resultaat te boeken. In minder dan een half uur werk je aan je conditie en krachtontwikkeling. Vrijwel iedereen merkt onmiddellijk een verbetering in kracht en energie. Cliënten voelen zich fitter en meer ontspannen.